下午五点,喝葡萄酒的最佳时刻

希望以葡萄酒养生的朋友,也许要把睡前喝一杯的时间提前至晚餐前。因为研究显示这是喝葡萄酒的最佳时刻

通常我们只有在特殊场合才会从早上就开始喝酒,那其他场合什么时间喝酒才合适呢?普遍认为下午五点是小啜葡萄酒的绝妙时机,而且这确实是有医学根据的。如果你有重要的工作在身,摄入酒精可能只会坏事,但是如果你想在忙完一天之后放松一下,那就来杯葡萄酒吧。
 
  营养师建议:晚餐前是饮酒的最佳时机。研究指出在五六点间,肝脏代谢酒精的效率最好,在这时间饮酒能帮助放松。只要喝得适宜,来杯葡萄酒还是很有好处的。明天闹钟记得设在下午五点,倒杯葡萄酒放松自己。